Лекар разкри как е правилно да се яде мед

Медът е изключително полезна храна. Но той е продукт, богат на въглехидрати и затова трябва да се консумира умерено. Как е правилно да се яде мед? Руският диетолог д-р Дария Русакова споделя, че този продукт има биохимичен индекс, подобен на захарта. Консумацията му трябва да бъде строго умерена - както всеки друг продукт с много въглехидрати. „Медът е необходимо да се консумира много...

Webground.bg