Кои плодове и зеленчуци свалят холестерола?

Холестеролът е молекула, която е част от стероидните липиди и изпълнява различни функции в нашето тяло. Всъщност има добър холестерол, HDL, и така нареченият лош, LDL, тъй като той се отлага в артериите, увеличавайки риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Диетата с висок холестерол е особено важна, тъй като някои храни могат да помогнат за понижаване на нивата на холестерола и балансиране...

Webground.bg