Храните, които са извор на здраве

Сред храните, които можем да консумираме всеки ден, има не само храни, които са полезни за тялото, но и за ума. Знаете ли например, че рибата, богата на омега-3, подобрява настроението и спомага за поддържането на кожата млада? И че джинджифилът, освен всичко останало, намалява стреса? Представяме ви храни, които са полезни за ума, а също и за тялото, ако се консумират в правилните количества. Доматът,...

Webground.bg