Your browser does not support JavaScript!


6 вредни навика за и след вечеря, с които трябва да спрете

Някои вредни навици за и след вечеря причиняват повече проблеми от други, а шестте по-долу са едни от най-лошите. Отказването от тези навици ще повиши продуктивността ви и ще ви позволи да се насладите на положителното настроение, което идва с нарастващия самоконтрол. 1.  Използвате своя телефон, таблет или компютър в леглото. Това е основен проблем с производителността и съня, който...
виж още
Webground.bg